Caprice Fitness
Kurs Training
Beginnen können ist Stärke, vollenden können ist Kraft
Group Training
Kurs Sport & Personal Training bei Caprice Fitness
In den Kurs Programmen trainieren wir gemeinsam an Herausfordernden Übungen und mit der entsprechenden Motivation und Musik für einen garantierten Muskelkater.
BBP: Bauch – Beine – Po
In diesem Kurs geht es um gezielte Formung und Straffung der typischen weiblichen Problemzonen. Unterstützt durch motivierende Musik werden einfache aber effektive gymnastische Übungen durchgeführt.
Fatburner
Ein einfaches aber abwechslungsreiches Ausdauertraining mit und ohne Zusatzgeräte. Ziel ist es maximal Fett zu verbrennen und sich in Schwung bringen.
Jumping Fitness
intensives und gelenkschonendes Ausdauertraining mit dem Minitrampolin. Garantiert ohne Langeweile, dafür aber Muskelkater.
Rückenfit
Im Rückenfit-Kurs geht es rund um den Rücken. Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung für alle relevanten Muskelgruppen
Bauch Workout
Im Bauch Workout-Kurs wird ein 30 minütiges intensiv Training für eine starke Bauchmuskelatur und einen straffen Bauch trainiert
Body Workout
im Bodyworkout Kurs werden gezielte gymnastische Übungen für den Ganzkörper trainiert (mit und ohne Zusatzgeräte). Im Gegensatz zu BBP Kursen geht es hier vorallem um die Formung und Straffung des gesamten Körpers.
Kurs Trainer
»Mit einer Gruppe trainieren geht weit über Sport und Disziplin hinaus. Wir lernen neue Menschen kennen, freunden uns an und freuen uns aufs nächste Gruppen Training. Ein Kreislauf voller Freude.«
»Vor dem Training sehe ich stets unterschiedliche Motivationsgrade, doch während dem Training passen sich die Ziele an. Ein riesen Vorteil des Group Sports.«
»In Group Sport tauschen wir Wissen und Spaß aus. Neue Erkenntnisse und Techniken werden weitergegeben. Gemeinsam heben wir uns auf neue Leistungsleveln.«
Unser gemeinsames trainieren ...
